Видео 1 133
Просмотров 236 518 344

Так НЕЛЬЗЯ качать пресс. Особенно если вам 40+! Делайте правильно и наладите пищеварение и спину!

12:43

Как кратно улучшить зрение БЕЗ ОПЕРАЦИИ в любом возрасте!

8:20

Холка у вас с рождения! Но это можно исправить. Скрытая причина холки и как убрать холку навсегда.

9:30

Как быстро убрать вздутие, вываливающийся живот и гиперлордоз поясницы?

11:56

Как убрать живот и бока после родов? Массаж живота для похудения

9:45

Как исправить сколиоз у взрослых? Лучшее упражнение от сколиоза и перекоса таза для идеальной осанки

12:32

Остеопороз: как жить без страха и укрепить свои кости! Простое упражнение, еда и массаж.

🔺Переходите по ссылке и узнайте, как избавиться от боли в тазу и пояснице, оздоровить внутренние органы и улучшить осанку 👉 online-somatics.ru/taz-i-poysnitsa?RUclipsMain&Pod_video& Регистрируйтесь!
🔺Список продуктов и витаминов 👉 drive.google.com/file/d/1Z7t0AkenYzU-_Dye-GXplXbhj2iGwqsd/view?usp=drive_link
Всем привет! На связи Станислав Черноног 🤝
В этом выпуске поговорим об остеопорозе - заболевании, при котором кости становятся хрупкими из-за вымывания кальция.
Чаще всего остеопороз диагностируют у женщин - это связано с менопаузой и снижением эстрогена. Но также он может быть и у мужчин. Дополнительные факторы риска: курение и малоподвижный образ жизни.
Из ролика вы узнаете:
▶️ Как развива...

Видео

Так НЕЛЬЗЯ качать пресс. Особенно если вам 40+! Делайте правильно и наладите пищеварение и спину!

12:43

Так НЕЛЬЗЯ качать пресс. Особенно если вам 40+! Делайте правильно и наладите пищеварение и спину!

Просмотров 17 тыс.2 часа назад

🔺 Переходите по ссылке и узнайте, как получить идеальный живот: крепкий, подтянутый и здоровый 👉 vector-massage.com/course-flat-belly?RUclipsMain&Pod_video& Регистрируйтесь! Привет, друзья-коллеги! На связи Станислав Черноног. Этот выпуск я посвящаю самому популярному упражнению для подтянутого живота - качанию пресса. Это действительно хорошее упражнение: оно разгружает позвоночник, укрепляет ...

Как кратно улучшить зрение БЕЗ ОПЕРАЦИИ в любом возрасте!

8:20

Как кратно улучшить зрение БЕЗ ОПЕРАЦИИ в любом возрасте!

Просмотров 50 тыс.12 часов назад

👀 Переходите по ссылке и улучшите зрение своими руками БЕЗ походов к врачам и операций! 👉 online-somatics.ru/vision?RUclipsMain&Pod_video& Регистрируйтесь! Всем привет! На связи Станислав Черноног 🤝 В этом выпуске объясню, почему портится зрение, и покажу простые упражнения для глаз. Это важное видео, ведь до 80% информации мы воспринимаем именно с помощью глаз. Если с ними что-то не в порядке,...

Холка у вас с рождения! Но это можно исправить. Скрытая причина холки и как убрать холку навсегда.

9:30

Холка у вас с рождения! Но это можно исправить. Скрытая причина холки и как убрать холку навсегда.

Просмотров 16 тыс.19 часов назад

🔺 Переходите по ссылке и навсегда избавьтесь от Холки своими руками online-somatics.ru/kurs_holka?RUclipsMain&Pod_video& Друзья-коллеги, с вами Станислав Черноног. В этом выпуске поговорим про скрытую причину холки, которая формирует вдовий горб еще в период внутриутробного развития. Все дело в верхних связках перикарда, которые при перенапряжении буквально тянут голову вперед. Причем это перен...

Как быстро убрать вздутие, вываливающийся живот и гиперлордоз поясницы?

11:56

Как быстро убрать вздутие, вываливающийся живот и гиперлордоз поясницы?

Просмотров 18 тыс.День назад

Как быстро убрать вздутие, вываливающийся живот и гиперлордоз поясницы?

Как убрать живот и бока после родов? Массаж живота для похудения

9:45

Как убрать живот и бока после родов? Массаж живота для похудения

Просмотров 11 тыс.14 дней назад

Как убрать живот и бока после родов? Массаж живота для похудения

Как исправить сколиоз у взрослых? Лучшее упражнение от сколиоза и перекоса таза для идеальной осанки

12:32

Как исправить сколиоз у взрослых? Лучшее упражнение от сколиоза и перекоса таза для идеальной осанки

Просмотров 20 тыс.21 день назад

Как исправить сколиоз у взрослых? Лучшее упражнение от сколиоза и перекоса таза для идеальной осанки

Лучшие упражнения от ГРЫЖИ в шее и пояснице при болях в спине, пояснице, шее и когда трудно дышать

12:37

Лучшие упражнения от ГРЫЖИ в шее и пояснице при болях в спине, пояснице, шее и когда трудно дышать

Просмотров 29 тыс.21 день назад

Лучшие упражнения от ГРЫЖИ в шее и пояснице при болях в спине, пояснице, шее и когда трудно дышать

Крутейшая танцевальная практика от Депрессии и усталости для 45+ Делайте это вместе со мной!

6:09

Крутейшая танцевальная практика от Депрессии и усталости для 45+ Делайте это вместе со мной!

Просмотров 195 тыс.21 день назад

Крутейшая танцевальная практика от Депрессии и усталости для 45 Делайте это вместе со мной!

Как убрать головные боли, давление, потерю памяти и слуха? Упражнениями для шеи! Делай прямо сейчас

12:01

Как убрать головные боли, давление, потерю памяти и слуха? Упражнениями для шеи! Делай прямо сейчас

Просмотров 12 тыс.28 дней назад

Как убрать головные боли, давление, потерю памяти и слуха? Упражнениями для шеи! Делай прямо сейчас

Неприличный, но приятный способ уменьшить отеки и укрепить иммунитет. Простая практика от отеков

13:26

Неприличный, но приятный способ уменьшить отеки и укрепить иммунитет. Простая практика от отеков

Просмотров 49 тыс.Месяц назад

Неприличный, но приятный способ уменьшить отеки и укрепить иммунитет. Простая практика от отеков

Как избавиться от запора и вздутия живота быстро и легко БЕЗ слабительных? Самомассаж от запора

13:31

Как избавиться от запора и вздутия живота быстро и легко БЕЗ слабительных? Самомассаж от запора

Просмотров 79 тыс.Месяц назад

Как избавиться от запора и вздутия живота быстро и легко БЕЗ слабительных? Самомассаж от запора

Как быстро успокоиться? ОДНО действие остановит тревожные мысли

5:43

Как быстро успокоиться? ОДНО действие остановит тревожные мысли

Просмотров 207 тыс.Месяц назад

Как быстро успокоиться? ОДНО действие остановит тревожные мысли

Как убрать живот и бока? 5 секретных точек 🔥

11:49

Как убрать живот и бока? 5 секретных точек 🔥

Просмотров 34 тыс.Месяц назад

Как убрать живот и бока? 5 секретных точек 🔥

Тонкая талия за 1 месяц - ручной массаж живота | Пошаговая инструкция с показом на модели

8:26

Тонкая талия за 1 месяц - ручной массаж живота | Пошаговая инструкция с показом на модели

Просмотров 32 тыс.Месяц назад

Тонкая талия за 1 месяц - ручной массаж живота | Пошаговая инструкция с показом на модели

Убираем ляжки - ПРОСТАЯ техника массажа бедра и ног | Массаж против целлюлита, отёков и «галифе»

8:21

Убираем ляжки - ПРОСТАЯ техника массажа бедра и ног | Массаж против целлюлита, отёков и «галифе»

Просмотров 23 тыс.Месяц назад

Убираем ляжки - ПРОСТАЯ техника массажа бедра и ног | Массаж против целлюлита, отёков и «галифе»

Отекают ноги - что делать? Снимаем отёки ног за 5 минут в день

7:34

Отекают ноги - что делать? Снимаем отёки ног за 5 минут в день

Просмотров 16 тыс.Месяц назад

Отекают ноги - что делать? Снимаем отёки ног за 5 минут в день

Как снизить кортизол - 3 простых упражнения | Избавиться от стресса СМОЖЕТ КАЖДЫЙ

13:12

Как снизить кортизол - 3 простых упражнения | Избавиться от стресса СМОЖЕТ КАЖДЫЙ

Просмотров 206 тыс.Месяц назад

Как снизить кортизол - 3 простых упражнения | Избавиться от стресса СМОЖЕТ КАЖДЫЙ

Как сохранить зрение до 100 лет | Причины деградации глаз | Простой приём, чтобы улучшить зрение

6:01

Как сохранить зрение до 100 лет | Причины деградации глаз | Простой приём, чтобы улучшить зрение

Просмотров 40 тыс.Месяц назад

Как сохранить зрение до 100 лет | Причины деградации глаз | Простой приём, чтобы улучшить зрение

Болит голова - как избавиться от боли за 5 минут | Массаж головы и шеи от головной боли

13:04

Болит голова - как избавиться от боли за 5 минут | Массаж головы и шеи от головной боли

Просмотров 13 тыс.2 месяца назад

Болит голова - как избавиться от боли за 5 минут | Массаж головы и шеи от головной боли

Лечим ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ за 5 минут в день | Упражнения и самомассаж при болях в голове и шее

15:35

Лечим ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ за 5 минут в день | Упражнения и самомассаж при болях в голове и шее

Просмотров 32 тыс.2 месяца назад

Лечим ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ за 5 минут в день | Упражнения и самомассаж при болях в голове и шее

Правка АТЛАНТА - за и против | Упражнения для первого шейного позвонка Атланта

11:14

Правка АТЛАНТА - за и против | Упражнения для первого шейного позвонка Атланта

Просмотров 20 тыс.2 месяца назад

Правка АТЛАНТА - за и против | Упражнения для первого шейного позвонка Атланта

СТРАШНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ беременности и родов для организма женщины

15:02

СТРАШНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ беременности и родов для организма женщины

Просмотров 6 тыс.2 месяца назад

СТРАШНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ беременности и родов для организма женщины

Деменция - как сохранить молодость мозга | Простые упражнения для мозга

12:16

Деменция - как сохранить молодость мозга | Простые упражнения для мозга

Просмотров 19 тыс.2 месяца назад

Деменция - как сохранить молодость мозга | Простые упражнения для мозга

МАССАЖ НОГ для красоты и здоровья | Профилактика варикоза и целлюлита

13:15

МАССАЖ НОГ для красоты и здоровья | Профилактика варикоза и целлюлита

Просмотров 19 тыс.2 месяца назад

МАССА� НОГ для красоты и здоровья | Профилактика варикоза и целлюлита

НЕОЧЕВИДНАЯ причина проблем с осанкой - МАЛАЯ ГРУДНАЯ МЫШЦА

12:20

НЕОЧЕВИДНАЯ причина проблем с осанкой - МАЛАЯ ГРУДНАЯ МЫШЦА

Просмотров 19 тыс.2 месяца назад

НЕОЧЕВИДНАЯ причина проблем с осанкой - МАЛАЯ ГРУДНАЯ МЫШЦА

Асимметрия широчайших мышц спины и ПРОБЛЕМЫ С ОСАНКОЙ - что делать? Массаж и тренировка

10:16

Асимметрия широчайших мышц спины и ПРОБЛЕМЫ С ОСАНКОЙ - что делать? Массаж и тренировка

Просмотров 9 тыс.2 месяца назад

Асимметрия широчайших мышц спины и ПРОБЛЕМЫ С ОСАНКОЙ - что делать? Массаж и тренировка

Делаем массаж спины - СМОЖЕТ КАЖДЫЙ | 5 простых движений для расслабления, против боли и зажимов

10:34

Делаем массаж спины - СМОЖЕТ КАЖДЫЙ | 5 простых движений для расслабления, против боли и зажимов

Просмотров 14 тыс.2 месяца назад

Делаем массаж спины - СМОЖЕТ КАЖДЫЙ | 5 простых движений для расслабления, против боли и зажимов

Почему БОЛИТ ПОЯСНИЦА | Диагностика проблем с поясницей и тазом. Как избавиться от боли.

7:06

Почему БОЛИТ ПОЯСНИЦА | Диагностика проблем с поясницей и тазом. Как избавиться от боли.

Просмотров 17 тыс.3 месяца назад

Почему БОЛИТ ПОЯСНИЦА | Диагностика проблем с поясницей и тазом. Как избавиться от боли.

Убираем ЖИР С ЖИВОТА и рёбер | Подтягиваем живот через работу с прямой мышцей живота

11:18

Убираем ЖИР С ЖИВОТА и рёбер | Подтягиваем живот через работу с прямой мышцей живота

Просмотров 28 тыс.3 месяца назад

Убираем ЖИР С ЖИВОТА и рёбер | Подтягиваем живот через работу с прямой мышцей живота

Школа векторного массажа и соматики